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Massages Classiques
& Sportifs |
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- Les massages classiques sont probablement ce à quoi la plupart des gens pensent
lorsqu'ils font allusion au terme "massage". Cette
méthode utilise le frottement, la compression, ainsi que
des frappes à des endroits ciblés. Ce massage est le
plus répandu à travers les salons de massage
internationalement.
- Le massage classique provoque entre
autre un échauffement du muscle et une activation de la
circulation sanguine. Il peut être utilisé pour
favoriser l'élimination de l'acide
lactique produit par la
fermentation anaérobie au cours des efforts
prolongés (sport, travail). Il peut stimuler la
lymphe, et donc favoriser un meilleur
système immunitaire. Il est d'ailleurs conseillé de
boire beaucoup d'eau afin d'éliminer les toxines
additionelles que ce mouvement de la lymphe pourrait
occasionner.
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